اجهزة تجميد الدهون : هل هي حل فعال ام مجرد وهم تسويقي؟
يبرز تجميد الدهون بين تقنيات إنقاص الوزن والتخلص من الدهون بطريقة آمنة وفعالة ليس لها آثار جانبية مهمة، كما أنها سهلة الإجراء ومريحة للمرضى. وتتميز هذه التقنية عن الطرق الأخرى لشفط الدهون في أن تأثير التداخل العلاجي ينحصر فقط على الخلايا الدهنية، أي أنها لا تسبب آثارًا على الخلايا الأخرى مثل خلايا الجلد والأنسجة الأخرى. وعلى خلاف التقنيات الأخرى مثل الليزر، فإن التخلص من الدهون في هذه التقنية يعتمد على التبريد وليس على الحرارة.
مع التطور الكبير في تقنيات التجميل غير الجراحية، برزت أجهزة تجميد الدهون كأحد أكثر الحلول انتشارًا للتخلص من الدهون الموضعية دون جراحة أو تخدير.
لكن بين الوعود التسويقية الجذابة والتجربة الواقعية، يبرز سؤال مهم:
هل تجميد الدهون حل علمي فعّال فعلاً، أم أن نتائجه محدودة أكثر مما يُروَّج له؟
في هذا المقال نستعرض الحقيقة العلمية بشكل متوازن وواضح.
ما هي تقنية تجميد الدهون؟
تقنية تجميد الدهون أو Cryolipolysis بمعناها العلمي تقوم على تعريض الدهون تحت الجلد لدرجات حرارة منخفضة بحيث تتأثر الخلايا الدهنية أكثر من الأنسجة الأخرى، ما يؤدي إلى موت هذه الخلايا وتفككها ثم يتخلص الجسم منها بمرور الوقت عبر آليات طبيعية.
تتميز هذه التقنية أنها ذات تأثير ينحصر على الخلايا الدهنية ولا يؤثر على الخلايا الأخرى، وهو ما يقلل الآثار الجانبية والأعراض غير المرغوبة.
هذه التقنية عبارة عن إجراء غير غازي Non-invasive أي أنه يجرى من خارج الجسم دون إجراء جروح أو شقوق أو مداخلات جراحية. وهي من طرق شفط الدهون المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، وتمتلك فعالية تقلل نسبة الدهون في المنطقة المعالجة بحوالي 20%.
خلال العملية يتم استخدام جهاز يشفط الجلد في المنطقة المستهدفة في العلاج ويقوم بتبريده إلى درجة حرارة مضبوطة مسبقًا، وتستغرق العملية أقل من ساعة عادةً، ويبلغ معظم المرضى عن شعور بالألم المعتدل في المنطقة المعالجة يشبه ألم الجهد العضلي الشديد، ويزول خلال فترة قصيرة عادةً.
كيف تعمل تقنية تجميد الدهون؟
يوجد نوعان من الدهون في الجسم، وهما:
الدهون تحت الجلد: تشكل معظم الدهون في الجسم وتوجد على شكل طبقة تحت الجلد وهي النوع الذي يتراكم في الذراعين والرجلين والخصر، وهي أساسية لبناء الجسم بشكل صحي، إلا أنها يجب أن تبقى بنسبة قليلة وإلا سوف تسبب السمنة والمشاكل الصحية المترافقة معها مثل السكري وأمراض القلب.
الدهون الحشوية: توجد هذه الدهون حول الأعضاء الرئيسية في البطن إذ تحمي المعدة والأمعاء والكبد والشرايين الكبيرة، وهي التي تتراكم على جدران الشرايين وتسبب تصلبها. وهي كذلك يجب ان تضبط بنسبة معينة، وتؤدي زيادتها إلى مقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر عدد من الأمراض.
مدى فعالية أجهزة تجميد الدهون
أظهرت الدراسات أن تجميد الدهون يمكن أن يقلل سماكة الدهون في المنطقة المعالجة بنسبة تتراوح بين 20–25% بعد الجلسة الواحدة.
النتائج تكون:
•تدريجية
•موضعية
•غير فورية
لذلك فهي تحسين شكلي محدود وليست وسيلة لإنقاص الوزن أو علاج السمنة.
الفرق بين الحقيقة والتسويق
أجهزة تجميد الدهون لا تزيل الوزن العام أو السمنة
تعمل على دهون موضعية فقط وقد لا تظهر نتائج واضحة دون نمط حياة صحي (رياضة + غذاء متوازن).
بعض الإعلانات تبالغ في إبراز النتائج أو تقلل من المخاطر — وهذا شائع في التسويق. لكن الحقائق العلمية تُشير إلى فعالية معتدلة ومحدودة وليست ثورية.
النتائج ليست فورية: النتائج عادة تظهر تدريجيًا على مدى أسابيع حتى أشهر بعد الجلسة، لأن الجسم يحتاج وقتًا للتخلص من الخلايا الدهنية الميتة.
الآثار الجانبية والمخاطر
الآثار الجانبية المعتادة غالبًا تكون خفيفة وموقتة مثل:
• احمرار مؤقت
• تنميل في المنطقة المعالجة
• تورم وكدمات خفيفة
• شعور بالشد أو الوخز في المنطقة
هناك حالات نادرة يحدث فيها تضخم دهني متناقض (PAH) — حيث تزداد الدهون بدلًا من الانخفاض، لكن هذا نادر جدًا (<1%).
لمن تُعتبر هذه التقنية مناسبة؟
تُعد أجهزة تجميد الدهون مناسبة للأشخاص الذين:
• وزنهم قريب من الطبيعي
• يعانون من دهون موضعية عنيدة
• يتبعون نمط حياة صحي نسبيًا
• يتوقعون نتائج واقعية وغير مبالغ فيها
ولا تُنصح لمن يعانون من سمنة عامة أو ترهلات شديدة.
هل هي “وهم تسويقي” أم حل فعّال؟
• فعّالة في تخفيف الدهون الموضعية: نعم، هناك أدلة علمية تثبت أنها تساعد في تقليل الدهون في المناطق المعالجة ويمكن أن تكون خيارًا جيدًا لمن لا يرغب في جراحة.
• غير مناسبة للجميع: ليست فعالة كطريقة لفقدان الوزن الكلي، وقد تكون النتائج أقل من المتوقع في بعض الحالات.
• ليست سحرًا فوريًا: النتائج تعتمد على عدد الجلسات، نوع الجهاز، مهارة المختص، والنظام الغذائي .
4 أسئلة شائعة حول أجهزة تجميد الدهون
1. لماذا تختلف نتائج تجميد الدهون بين الأشخاص رغم استخدام الجهاز نفسه؟
تعود اختلاف النتائج إلى عوامل فردية متعددة، مثل سماكة النسيج الدهني، توزيع الدهون في الجسم، الحالة الهرمونية، ومستوى الالتزام بنمط حياة صحي بعد الجلسات، وليس إلى الجهاز أو عدد الجلسات فقط.
2. هل يمكن أن يؤدي تجميد الدهون إلى إعادة توزيع الدهون في مناطق أخرى من الجسم؟
لا يؤدي تجميد الدهون إلى انتقال الدهون من منطقة إلى أخرى. التحسن الموضعي قد يجعل دهون مناطق أخرى أكثر وضوحاً بصرياً، لكنها كانت موجودة مسبقاً ولم تنتج عن الإجراء.
3. لماذا يلاحظ بعض الأشخاص تحسناً في ملمس المنطقة قبل ظهور فرق واضح في الشكل؟
لأن انخفاض سماكة الدهون يبدأ من الطبقات الداخلية أولاً، فينعكس ذلك على الملمس قبل أن يصبح التغير ملحوظاً على المظهر الخارجي للمنطقة المعالجة.
4. هل يمكن أن تقل فعالية تجميد الدهون في حال وجود اضطرابات هرمونية أو مقاومة للإنسولين؟
نعم، قد تؤثر بعض الاضطرابات الهرمونية ومقاومة الإنسولين على سرعة ووضوح النتائج، لكنها لا تلغي فعالية الإجراء بالكامل، بل تتطلب تقييماً أدق وتوقعات أكثر واقعية
الخلاصة
أجهزة تجميد الدهون هي تقنية غير جراحية معتمدة علمياً، تعمل على تقليل الدهون الموضعية بنسبة محدودة وبشكل تدريجي. ليست وسيلة لإنقاص الوزن ولا بديلاً عن التغذية الصحية أو الرياضة، بل أداة مساعدة لتحسين شكل مناطق محددة لدى أشخاص مختارين بعناية. نجاحها يعتمد على التوقعات الواقعية، جودة الجهاز، وخبرة المختص، إضافة إلى نمط الحياة بعد الجلسات. عند تسويقها بصدق، تكون خياراً مفيداً، وعند المبالغة في الوعود تتحول إلى خيبة أمل.
ولمن يرغب بالحصول على استشارة موثوقة والحصول على نمط حياة صحي وامن ، يمكنكم التواصل معنا للحصول على معلومات دقيقة وخيارات آمنة مبنية على أسس علمية على الارقام التاليه عمان: 0790616264
مصر 01003339921
العراق 7734331740
كما يمكنك التواصل عبر واتساب
https://wa.me/message/PH63UPEJV6PSF1
